胃火大吃什么,改善胃火大的食谱

　　胃火大吃什么，改善胃火大的食谱可以使用黄芪，促进身体恢复。还可以用黄芪泡水喝，可以调理脾胃，还可以预防慢性疾病，消除体内的炎症。可以用，热敷，温水擦拭，用软布擦拭，可以去除肿痛，要注意休息。多吃蔬菜水果，补充维生素。在进行食补，主要是调整饮食，配合药膳，食疗的方式是不错的，也可以帮助人改善胃火大的症状。

　　改善胃火大的食谱

　　一、肉包子饭

　　肉包子10克，粳米10克，将粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，用大火烧开，加入粳米，文火煮成粥，加入少量调味品即可食用。可清胃火，用于胃火引起的牙龈肿痛。

　　二、绿豆粥

　　绿豆60克，大米适量，加水煮成粥，加入冰糖，凉后食用，每日2次。有降胃火、清热去火的功效。

　　三、绿豆南瓜粥

　　南瓜20克，绿豆50克，大米适量。南瓜去皮，洗净，切成块。绿豆、大米同煮为粥，南瓜熟后，加入适量冰糖调味。一日数次食用。适用于胃火引起的牙龈肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘、小便短赤、口腔溃疡等症。

　　四、南瓜黑豆粥

　　南瓜20克，黑豆30克，大米20克。